エネルギー切れ寸前の特徴

あなたは「エネルギー切れ寸前」タイプ。ちょっとした用事でも疲労感が大きく、休みの日は回復のためにほぼ何もしない…ということが多いかもしれません。 運動不足や睡眠不足など、生活習慣が乱れている可能性も。無理をせず、自分に合った方法で少しずつ体力をつけていくと、日常がもっとラクになるかもしれません。