エナジーキーパーの特徴

あなたは、ショートスリーパー80% あなたは睡眠効率のプロ！5時間程度の睡眠でもしっかり休める珍しいタイプです。平均的な人より2～3時間多く活動できるので、趣味や自己啓発の時間が豊富にありそうですね。ただし、周りの人とはペースが違うかもしれません。その貴重な時間を有効に使えば、きっと充実した日々を過ごせるはずです。